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今月の満月ベリー
ロータスのスピリチュアルダンサーSonokoさんによる満月のダンスパーティ、今月は4/22(金)18:30~21:00(退出自由)。参加費:ロータス会員1000円、非会員の方:2000円、食べ物、飲み物持ち寄りで!
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容子さん認定♡ロータスエステティシャン誕生
美幸ちゃんなきあと、エステティシャンがいないロータス(涙)でしたが、この度、会員ナンバー31、石山智子さんが三年間の専業主婦生活からカムバック、ロータスエステをやってくれることになりました。...
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ラフターヨガ無料体験会
5/29(日)14:00~15:00、ラフターヨガ(笑いヨガ)の無料体験会を催します! ラフターヨガ・リーダーのヨーライトさんは、ご自身も以前は全く笑えなかった経験を持ちます。 ラフターヨガに出会い、人生ががらりと変わり、心身健康になったそうです。 「楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しくなるんです」 とは、御本人の実感の籠った言葉。 笑いは免疫力を高め、病気を勝手に治してくれます。...
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骨盤底筋ヨガW.S!
6/19(日)11:00~12:30、ASAMI先生による骨盤底筋ヨガのワークショップを開催します(^^)/ ASAMI先生は、女性の美と幸せを応援するヨガ講師でありセラピストです。 「骨盤底筋は産後エクササイズぐらいしか注目されてないのですが、実は、閉経後、女性は骨盤底筋が三分の一の薄さになってしまうんです」 ひえー! そんなこと知らなかった(´・ω・`)...
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ロータス八周年記念パーティ(^^♪
2016/5/30で八周年を迎えたロータス♡ その祝賀パーティが行われました。 まずはフラワーダンスからスタート。ロータスダンサーズ一人一人がフラワーシャワーをしながらセレブレーション♡ そしておーちゃんのマクロビおつまみと、皆様の持ち寄り料理で乾杯!! ロータスは食いしん坊ばかりなので、盛りだくさんの料理を毎回ほぼ完食!...
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八周年記念パーティ♡プラハチームBelly dance show
みぽりんとアッコさんはプラハのオープンクラスで修業中! 見事にオリエンタルを踊り切りました(^^)/ 最近リアちゃんのところにもベリーダンス習いに行ってる舞ちゃんは、かなり厚かった一皮が剥け、ベリーダンサーとして開花した感じ♡ ナチュラルな演技に感動しました! 私の師匠ミッシェルが良く言ってた台詞、...
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八周年記念パーティKazumi Belly Dance Show
真打登場! KAZUMI Belly のShowです(^^)/ 毎回、KAZUMIちゃんの踊りを見ると至福の気持ちになる私。これぞBelly Dance! という、言葉では言い表せない豊かさと醍醐味があるのです。 女性とはかくも豊かなもの。。。KAZUMIチームにいつの間にか親友もっちゃんも参加して・・・ 仮装と踊りを披露しています。オイシ過ぎる!!! さすが私の親友だわ。
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八周年記念パーティLotus Dancer’s Show
今回、Lotusは全員でフラワーダンスを踊った以外はソロが二人。でも、ぎゅっと濃いぃShowをお見せできたので、私も大満足でした。 Harueちゃんは、ジョージ・ベンソンの「Nothing ‘s gonna change my love for you 」をバラの花びらの中で熱唱、いや熱踊。...
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八周年記念パーティ♡宴もたけなわ
ロータスはコミュニティサロンなので、派閥とか競争がありません。どこのクラスに参加しても良く、 ダンサー同士も、講師もセラピストも初めて来た人も、みんな一緒に楽しめるサロンだから、パーティはいつも大盛り上がり! マクロビのシェフも、パーティしか来ないバブル姐さんも、飲んで踊って食べて笑って、喋り倒すロータス。...
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ポラリティヒーリングをロータスで♡
ロータス創設メンバー、アキコさん♡によるポラリティヒーリング。 セルフケア「おうちでポラリティ」講座に加え、施術もロータスでお受けいただけることになりました。 ポラリティヒーリングは西洋と東洋の自然療法をミックスさせた施術です。 着衣のままお受けいただけ、全身の「気」の流れを良くして、心身の滞っているところをリリースします。 優しい手技とエネルギーワークの融合。...
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こんなエステが欲しかった♡ロータスエステ
大人女子の美、幸せ、健康レベルをLift upする「渋谷の隠れ家サロン」としてオープンして八年。 今回エスティシャン石山智子さん(ともちゃんと呼んでください)をお迎えして、ロータスエステをリオープンしてホントに良かった♡ まず、お着換えしていただくバスルームは、「横森式シンプルシック」に出て来る、私が心を込めてデザイン、工務店のおっちゃんに作ってもらったアレ。...
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大人のバレエエクササイズ始まりました(^^)/
ピラティストレーナーでもある花梨ちゃんによる、大人のバレエエクササイズ。 ロータスのベリーダンス講師プラハと二人で体験しました。 二人ともバレエ初めてなので、 「なにこれ?! 楽しい~~~」 と大盛り上がり(＾◇＾) 「エスニック料理しか食べたことがない人が、初めてフランス料理食べちゃったみたいだよね~」 と、クラシック音楽で美しく動くバレエの基礎に感銘を受けました。...
View Article満月女神のベリーダンスパーティ
今月は6/22(水)16:30~19:30。 ロータスのスピリチュアルダンサーSonokoによる、浄化と癒しのフリーダンスパーティ。 参加費・ロータス会員1000円/非会員2000円。食べたもの、飲み物、持ち寄りで♡
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ロータスネイル♡始まりました(^^)/
ネイルサロンに行くのがイヤで、ずっと自分で速乾ネイルをしてきた私。 すぐ禿げちゃうし、しょっちゅう塗り替えなきゃなんないのに嫌気がさしていた五十三の春、ロータスでジェルネイルをやってくれるという方が現れました(^^♪ ネイリストの柴田美香さんは大学卒業後、美容業界に勤務しながらネイルバイオジェル上級サーティフィケイトを取得。...
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大人のバレエエクササイズ~ポールドブラ編
大人のバレエエクササイズ、仲間が増えました(^^)/ 写真はポールドブラ、腕の動きの練習です。 講師のかれんちゃんは、大人と子供にバレエを教えているので、小さい子が最初にやる「お父さん指とお母さん指がチュッ」と、５本指のポジションを可愛く教えてくれます。 ベリーダンスもそうだけど、腕のポジションはとても大事。共通点はあるけど、バレエのほうが直線的で清楚な優雅さがあります。...
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癒しのロータスみかりんネイル♡
ロータスにて、みかりんにジェルネイルをやってもらい始めて三カ月め。 一カ月もったネイルですが、伸びすぎて不便になったので、短くして塗り直してもらいました(^^)/ 今回は、夏の終わりのイメージ。ラムネに花火の最後の光。 話し合ったわけでもないのに、 「理香さん、ブルーなんてどうですか?」 とみかりんに言われてびっくり。 「私もブルーがいいかなと思ってたんだぁ」...
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スポーティYUCCAの簡単ヨガ
社会人テニスに嵌って商社を辞め、その後マラソンで足を壊すまで走り込んだYUCCAさんが、ヨガに目覚めたのは四十代。 一生続けられる運動として感銘を受け、通信講座でヨガ講師の資格を取りました。 が、なんせ実際にヨガを教える経験がないだけに、ただいまロータスで練習中!!! ここ一カ月、内輪で練習を続けて来た甲斐があり、なんとなく、ヨガの先生っぽくなってきました(^^)/...
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会員様限定♡練習用スタジオレンタル開始!
ロータス会員の皆様、お元気ですか? この度、ロータス会員・講師限定で、練習用にスタジオレンタルを開始しました(^^)/ ダンス・ヨガの練習や講座・セラピーの練習、また自主練等にお役立てください。 利用料金は、会員様が一時間お一人平日600円、土日祝日800円です。 お連れ様が会員以外の場合、一時間お一人平日800円、土日祝日1000円とさせていただきます。...
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ロータスの自由形ネイル!!
ロータスで足の爪を付け替えてもらいました(^^)/ みかりんのロータスネイルは自由形! どこでも、好きなところで施術してもらえます。 今日は足だけだったので、リビングのソファで♡ 奥のスタジオで和美ベリーが終わって、みんなでお喋りしている楽屋裏みたいな雰囲気の中、ネイル! 一対一でガチに対面ネイルしてもらうより、リラックスして過ごせます。ネイリストのみかりんも、色んな人と話せて楽しそうでした。...
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ナチュラルムービング練習会五回目
八月十五日から始めた、カコ先生の「ナチュラルムービング練習会」。 今回はカコ先生のお友達が参加してくださいました。 まず、導入の説明をし、呼吸法とイメージ瞑想に入ります。カコ先生の誘導でどんどんリラックスして行き・・・。 ころりん、と横になります。...
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