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ナチュラルムービング練習会六回目
今回はベリーマッスルトレーニング前だったので、おついでに二名参加(^^)/ 初めての参加でしたが、お二人ともとてもリラックスされ、ベリーマッスルトレーニングでも体が普段より動かしやすかったとのこと。 ふだんの生活でできたコリが取れるので、運動能力も増す感じです。...
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AKKO YOGAで内臓活性化!
こ~んなこともできちゃう”奇跡の五十歳”AKKOさんですが、ロータスでは「超ビギナークラス」をやってくれています。 ズッダヨガのティーチャートレーニングで三カ月の修業を終えてから、奥深く、繊細になったAKKO YOGA。 肉体、魂、心を繋ぐという意味のYOGAの神髄に近づいている気がします。 最近、ロータスのAKKO...
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