こ~んなこともできちゃう”奇跡の五十歳”AKKOさんですが、ロータスでは「超ビギナークラス」をやってくれています。
ズッダヨガのティーチャートレーニングで三カ月の修業を終えてから、奥深く、繊細になったAKKO YOGA。
肉体、魂、心を繋ぐという意味のYOGAの神髄に近づいている気がします。
最近、ロータスのAKKO YOGAにはできるだけ参加している私ですが、昨日は特に、素晴らしかった。あんまり動いてないのに、みっちり内臓刺激が入り、コアが鍛えられた一時間。
いえいえ、私たちはこんなことは決してしませんが(笑)。
実は私、四カ月ぶりの生理で、胃腸の調子が悪かったのですが、今朝はスッキリ!! 改めてヨガの内臓への効果を実感しました(^^)/
「ヨガを極めて行くと、嫌いなものがなくなって、全てに感謝したくなるよ!」
とAKKO先生。その人間的成長も素晴らしいです♡
いえ、私たちはこんなポーズはできなくていいんですが・・・。
次回AKKO YOGA、9/13(火)、27(火)11:00~、参加費1500円。お申込みはコンタクトより♥♥