大人のバレエエクササイズ、仲間が増えました(^^)/
写真はポールドブラ、腕の動きの練習です。
講師のかれんちゃんは、大人と子供にバレエを教えているので、小さい子が最初にやる「お父さん指とお母さん指がチュッ」と、５本指のポジションを可愛く教えてくれます。
ベリーダンスもそうだけど、腕のポジションはとても大事。共通点はあるけど、バレエのほうが直線的で清楚な優雅さがあります。
クラシック音楽で静かに踊る。なんて優雅な時間でしょう。お一人の方はロータスでエステを受けてからの、バレエエクササイズ。半日リトリートなさって生きかえられたようです!!
アラフィフ女子が集まって、バレエの基礎を教わると、なんだか童心に帰れて胸キュン♡
「あれ、私、バレエ習いたかったんだっけ?」
と、幼稚園児の頃を思い出します。私は小児喘息で運動らしきものは全くできず、バレエを習っている近所の子を羨ましく思ったことがあったかも・・・。
忙しい毎日を送る私たちだからこその、癒しの一時間。前後のストレッチも地味に効いてます(汗)。
みなさんもいかがですか? 次回、8/10(水)、24(水)1400~15:00。参加費3000円。
お申込みはコンタクトより、お気軽にどうぞ♡